Holdtræning
Vi har på klinikken flere hold. Alle hold er i udgangspunkt blandede ift. diagnoser og konkrete udfordringer.
Vi tilbyder kun holdtræning til mennesker med et specifikt behov for at træne med en fysioterapeut tilstede, fx efter en skade, smertetilstand, forskellige handicaps eller lignende. Det er fysioterapeuten der sammen med patienten vurderer om det er meningsfuldt at starte på hold.
På holdet har hver enkelt deltager sit eget program som er udviklet i samarbejde med fysioterapeuten. Programmet udvikles løbende efterhånden som dit funktionsniveau øges.
Godt at vide
Når du ankommer til holdtræning skal du bruge indgangen for enden af bygningen der leder dig forbi omklædningsrummene. Husk indendørs fodtøj, en drikkedunk og en hængelås til skabet så du kan låse dine ejendele inde under træningen.På vores hold prioriterer vi tid til den gode stemning, og bakker op om sociale tiltag på holdet som fx fødselsdagsfejring for dem der har lyst til det. Vi tror på at den gode stemning og de gode relationer er det der fastholder dig i træningen, også de dage hvor skyerne er sorte og det regner.
Holdtider
Mandag
9:00-10:00 / 12:30-13:30
Tirsdag
9:00-10:00 / 10:00-11:00 / 12:30-13:30
Onsdag
10:00-11:00
Torsdag
9:00-10:00 / 12:30-13:30
Fredag
8:30-9:30 / 9:30-10:30 / 11:00-12:00